In 2021, tijdens de corona periode, hebben we een Online TREC Challenge georganiseerd.
We mochten niet veel reizen en wedstrijden waren al helemaal niet mogelijk maar door die Challenge konden we toch lekker bezig zijn met de sport en via facebook bleef iedereen ook met elkaar in contact.
De facebook groep is niet meer actief maar voor wie zelf wil starten met TREC rijden kunnen de oefeningen nog wel steeds een leuke inspiratie zijn om thuis te trainen.
Wat was het idee?
Er was een lijst met verschillende oefeningen die je thuis, op stal of in het bos kon doen.
Alle oefeningen hadden betrekking tot TREC. Bij sommige moest je rijden, soms was het oefenen aan de hand en soms zelfs dingen zonder je paard.
Hierdoor kon je ook bij slecht weer oefeningen doen of materiaal bij elkaar zoeken als voorbereiding op de wedstrijden.
Elke week kon je zelf een item van de lijst kiezen die je ging doen.
De Challenge is natuurlijk afgelopen maar het blijven wel leuke oefeningen om zelf mee te trainen.
Alle oefeningen op één rij:
POR
01 Buitenrit maken van 20 km lang met een gemiddelde van 7 á 8 kmh
02 Een route ontwerpen voor een POR en daarbij aangeven waar de controle posten
zouden komen met motivatie over die plaatsen.
03 Bepakking voor een POR verzamelen die bij jou wedstrijd nivo vereist is en deze
correct inpakken zodat je hier onderweg geen last van hebt
04 100 meter test
MA
06 Langs wapperende vlag en/of paraplu rijden/longeren zonder dat je paard daarop reageert
07 Tussen 2 balken 1 galoppas meer laten maken
08 De stap verruimen tussen 2 balken
09 2x hoefslag rond met daarbij langzame galop op de lange zijdes, uitgestrekte stap op
de kort zijdes
PTV
gereden
10 Smalle doorgang, 50 cm breed
11 Slalom 5 meter tussen de pionnen
12 Achterwaarts, 80 cm breed, 4 meter achterwaarts
13 Onbewegelijk stilstaan onder het zadel, 10 sec
14 (Touw) poort
15 Labyrint
16 Brug (of plank)
17 Figuur 8 met 1 hand
18 Opstijgen vanaf de rechterzijde
aan de hand
19 Smalle doorgang aan de hand, 50 cm breed
20 Achterwaarts aan de hand, 80 cm breed, 4 meter achterwaarts
21 Onbewegelijk stilstaan vanaf de grond, 10 sec
22 Touw poort aan de hand
23 Labyrint aan de hand
24 Brug (of plank) aan de hand
25 Sprong aan de hand, 60 cm